Qué es el Tai Chi?

Publicado por matiuzv
12 Julio, 2009

Tai Chi

El Tai Chi Chuan (太極拳 en chino), es un arte marcial chino calificado como arte marcial interno (neijia 內家).

El Tai Chi Chuan es conocido por las secuencias de movimientos que realizan sus practicantes. En estas secuencias se observa: unión de la conciencia y el movimiento corporal, lentitud, flexibilidad, circularidad, continuidad, suavidad y firmeza; características que transmiten un sentimiento de armonía y serenidad.

El Tai Chi Chuan se ha popularizado por los beneficios en la salud que se atribuyen a su práctica y al hecho de que es una disciplina a la que puede acceder un estrato muy amplio de población, sea cual sea su condición física. Los practicantes de Tai Chi Chuan atribuyen los beneficios para la salud a características relacionadas con la Medicina Tradicional China.

Demostración Tai Chi

http://www.youtube.com/watch?v=xEuZ6A4kEcg

Primer Duan

http://www.youtube.com/watch?v=RKKBxw0V3hc

Segundo Duan

http://www.youtube.com/watch?v=BPqH_A0AoOc

Tags: chi, demostracion, duan, Humanidades, lentos, movimientos, Psicología, qi, tai, tai chi

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Comentarios Enviados

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Escrito por:: fiaris
El: 12 Julio, 2009 a las 9:58 pm

Esto esta interesante es parecido esto al falun dafa?

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Escrito por:: matiuzv
El: 13 Julio, 2009 a las 1:57 am

Hola si es parecido, incluso hasta voy a publicar los ejercicios para que los veas. Falun dafa es mas una disciplina completa, no solamente ejercicios.