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Dalai Lama
¡¡¡ Esperanza a pesar de todo… !!!
Crisis del Pueblo Tibetano en China
 
 ”Queda poco para los JJOO de Pekín,
y estos deben celebrarse sin sangre,
 en democracia y libertad”.
A pesar de casi medio siglo de la pérdida de las libertades en nuestro país, el Tíbet, el pueblo tibetano siempre ha intentado seguir las directrices de Gandhi y […]

S.S. Vajradhara Kyabje kalu Rinpoche
Introducción al Yoga del Guru
El yoga del Guru es una manera especial de confiar en nuestro Guía Espiritual. Guru se refiere al Guía Espiritual que nos imparte enseñanzas correctas sobre cómo comenzar, recorrer y completar el camino espiritual, y que nos sirve como ejemplo a seguir. En este contexto, la palabra […]

Monjes budistas haciendo un Mandala
Meditación para una Vida Feliz y llena de Significado
Cuando pensamos que tanto los demás como su felicidad y libertad son importantes, los estamos estimando. Si estimamos a los demás, de forma natural realizaremos acciones que los harán felices. De este modo disfrutaremos de una vida feliz, apacible, con armonía y llena […]

Buda Shakyamuni
La Muerte: Una Vida con Significado, una Muerte Gozosa 
Si nuestro médico nos dijera que tenemos una enfermedad incurable y que solo nos queda una semana de vida, aunque un amigo nos hiciera un magnífico regalo, como un diamante, un coche último modelo o unas espléndidas vacaciones, no podríamos alegrarnos. En realidad, nuestra situación no […]

Buda Shakyamuni
El Modo de Vida del Bodhisattva
Exposición extensa del poder del gozo
Debemos practicar el Dharma con alegría. Si nos dejamos vencer por las dificultades físicas o mentales, se debilitará nuestra capacidad para continuar la práctica. Por ejemplo, si al realizar un retiro de un mes nuestra mente está insatisfecha, lo más probable es que no […]

Mahabodhisattva Avalokiteshvara
Una meditación en el amor
Hay tres clases de amor: amor afectivo, amor que estima a los demás y amor que desea la felicidad de los demás, llamado también amor desiderativo. Podemos entender en qué consiste cada uno de ellos con el ejemplo que se da a continuación. Cuando una madre se encuentra con uno […]

Monjes Niños Budistas
Ética Budista: Aceptar la Derrota y Ofrecer la Vctoria
Es posible que pensemos que si aceptamos la derrota, no podremos soportar el sufrimiento, pero, en realidad, lo cierto es lo contrario, porque al practicar la paciencia, no añadimos malestar interior a nuestras dificultades. Puesto que las preocupaciones, la depresión y el dolor son sensaciones, […]

Buda Shakyamuni
Los beneficios de estimar a los demás
Otra de las razones por las que hemos de estimar a los demás es que es el mejor método para solucionar tanto nuestros problemas como los suyos. Las preocupaciones, el malestar y la infelicidad son sensaciones que no existen separadas de la mente. Si estimamos a todas las […]

Cara de Buda
Cómo aprender a aceptar el sufrimiento
Por lo general, deseamos liberarnos de las sensaciones desagradables con tanta rapidez que no nos da tiempo a analizar de dónde proceden. Supongamos que una persona a quien hemos ayudado nos perjudica, que nuestra pareja no es afectuosa con nosotros o que un amigo o nuestro jefe en […]

Buda Shakyamuni
Meditación: Estimar Siempre a Todos los Seres Vivientes
Como práctica preparatoria recitamos las Oraciones para meditar concentrándonos en su significado. A continuación, realizamos la siguiente contemplación: La preciosa mente que estima a todos los seres sintientes me protege a mí y a los demás del sufrimiento, nos hace felices y satisface nuestros deseos.Después de reflexionar […]