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Momento Presente, Momento Maravilloso

Momento Presente, Momento Maravilloso por Thich Nhat Hanh

Momento Presente, Momento Maravilloso es un práctico manual de gathas o “versos para cultivar la atención” comentados por Thich Nhat Hanh. Recitar estos poéticos, pero a la vez prácticos, versos nos puede ayudar a disminuir el desenfrenado ritmo de nuestra vida y disfrutar de cada momento más plenamente. Fácil de leer.

La tradición de estas gathas proviene del budismo vietnamita, pero Thich Nhat Hanh las ha actualizado para incluir versos que corresponden con aspectos de la vida moderna que no existían cuando se compilaron los manuales antiguos. Hay versos para ayudarnos a mantener consciencia en 49 situaciones diferentes incluyendo:

al despertar.
al vestirme.
al saludar a alguien.
al servir la comida.
al tirar la basura.
al hablar por teléfono.
al conducir el coche.
al encender la luz.
y 17 versos asociados con la meditación.

¡¡¡ Sarvamângalam !!!
( ¡¡¡ Que toso sea auspicioso !!! )
Saludos Cordiales y Besos… !!! Rinchen.

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