Metta: Filosofía y Práctica del Amor Universal.

Publicado por rinchen
4 Agosto, 2008

Metta: Filosofía y Práctica del Amor Universal

Metta: Filosofía y Práctica del Amor Universal por Buddhakkhita

Este libro es un comentario sobre el Karaniyametta Sutta, que es uno de los textos más antiguos del Canon Pali que habla sobre la técnica de meditación de Mettabhavana - el cultivo de Metta o Amor Universal.

Ya que el Sutta original es bastante corto, el libro comienza con el texto completo en la lengua Pali y su traducción. Después de describir los antecedentes tradicionales del Metta Sutta, da una explicación del texto hablando del cultivo de la emoción de Metta en forma práctica y sus aspectos éticos y psicológicos. Sigue describiendo en detalle tres técnicas de meditación diferentes para cultivar Metta. Finalmente termina con una exploración de los beneficios y el poder de Metta. Fácil de leer.

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