El Océano Interior.Guía para la Meditación Zen.

  • Publicado por rinchen
  • 13 Marzo, 2008

El Océano Interior

El Océano Interior

El Océano Interior. Guía para la Meditación Zen por Dokusho Villalba

Este texto es un pequeño mapa introductorio a la práctica de la meditación Zen. Dokushô Villalba deja claro que el secreto de zazen no está tanto en la técnica como en la actitud con la que se practica. Después de ver cómo la meditación genera un estado de calma mental, introduce cuatro actitudes básicas que es importante cultivar a la hora de abordar una sesión de zazen. Fácil de leer.

¡¡¡ Sarvamângalam !!!
( ¡¡¡ Que todo sea auspicioso !!! )
Saludos Cordiales y Besos… !!! Rinchen.

 

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